La Pyramide bleue de Zehra

                              L'Ayurveda, la santé en conscience !

                     Naturopathie ayurvédique, nutrition, perte de poids, sommeil,

                    Accompagnement au changement de vie,

                    Love coaching, accompagnement dans les relations amoureuses

                    Soins énergétiques.

Ayurveda

Ayurveda : Bilan/consultation

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Massages ayurvédiques

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Accompagnement au changement de vie,

love coaching

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Horaires : Sur Rendez-vous en Tarn et Garonne

Moissac - Bressols

et en visio-conférence sur Messenger, Whatsapp, Skype

Bilan ayurvédique

Un bilan ayurvédique pour prendre soin de soi, pour voir si nous sommes en lien avec notre vraie nature. Notre façon de vivre, ce que nous mangeons, comment nous respirons, notre pratique physique, autant de facteurs qui peuvent nous éloigner de la santé, la sérénité, l'équilibre et le plaisir simple d'être.

L'objectif d'un bilan ayurvédique est dans un premier temps de déterminer votre constitution natale, puis l'état de déséquilibre, afin d'en trouver les causes et de vous proposer un programme personnalisé.


Règles d'hygiène de vie (rythmes, horaires, activités);

Alimentation, régime ayurvédique;

Soins corporels et massages ayurvédiques;

Utilisation d'épices;

Exercices physiques ;

Exercices de contrôle du mental et des émotions : respiration ou pranayama, relaxation, méditation, visualisation et autres pratiques du domaine du yoga ;

Thérapies subtiles: aromathérapie, thérapie par les sons, par les pierres et les couleurs.

Durée 1 H

Tarif : 6O € la séance ou 150 € les trois séances payable en une fois

Compter trois séances pour la mise en place d'un protocole

* Ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.

Massage traditionnel Abhyanga

Le massage Abhyanga fait partie d'une gamme de soins ayurvédiques.

C'est un massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution.

Ses bienfaits sont nombreux :

Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,

Renforce la vitalité par le drainage,

Elimine les toxines,

Tonifie et assouplit les articulations

Adoucit et assouplit la peau

Durée du massage : 1 H 15 mn, prévoir 1 H30. Tarif : 70 €

Massage des points marmas

Marmathérapie : vient approfondir l’effet du massage Abhyanga. Son action agit en profondeur et directement sur les canaux d’énergie par stimulation des points marmas. 

Durée du massage 1H130. Tarif 80 €.

Massage jambes lourdes : Pagashampi

Pagashampi : Massage traditionnel des jambes lourdes.

Durée : 40 mn. Tarif : 40 €

Massage indien tête et épaules : Shiroshampi

Ce massage lisse et détend tout le visage. Une huile tiède, ayurvédique adaptée à votre constitution sera appliquée sur l'ensemble du visage et du cuir chevelu. L'activation des points marmas permettra une action en profondeur sur les canaux d'énergie. ce massage est rééquilibrant et permet l'élimination du stress et des tensions.

Durée du massage 40 mn. Tarif : 40 €

Massage des pieds au bol kansu

 est un massage des pieds qui se pratique à l'aide du kansu ( bol constitué d'un alliage de 5 métaux) et de ghee, beurre clarifié indien. Il permet d'éliminer tout excès de l'élément feu dans le corps (colère, irritabilité...) ou pour le tonifier (faiblesse, dépression, manque de motivation...).

Durée du massage : 30 mn. Tarif : 35 €

Respiration consciente

La respiration consciente permet de libérer les émotions refoulées, de débloquer les tensions du corps. Vous découvrirez l'importance de la respiration et des pratiques quotidiennes à mettre en place.

Durée 1 H

Tarif : 5O € et 120 € les trois séances payable en une fois

Love coaching et accompagnement au changement de vie

LOVE coaching et accompagnement au changement de vie : vous souhaitez faire le point sur votre situation de vie, vos relations amoureuses, comprendre les enjeux énergétiques qui vous lient aux autres. Les outils sont holistiques, énergétiques, ayurvédiques et chamaniques.

Durée 1 H. Tarif : 50 €

Soin énergétique holistique

Parce que le corps n'est pas uniquement fait de matière, le soin énergétique permet de rééquilibrer les circuits énergétiques (nadis), les chakras. De prendre en compte l'être dans son environnement, qui peut être perturbé par les ondes parasites qui l'entourent (ondes électro-magnétiques, noeuds énergétiques, relations toxiques etc...)

Durée 1 H. Tarif : 50 €

Les Forfaits

Forfait coaching ayurvédique

Demandez votre programme personnalisé

Un suivi par mois avec ciblage de vos objectifs

Coaching selon l’Ayurveda (Nutrition, sommeil, perte de poids, revitalisation …)

Massages ayurvédiques et énergétiques.


Forfait « Suprême » sur un mois

1 séance de 1H15 coaching ayurvédique

2 massages ayurvédiques adaptés à vos besoins

1 soin pranique, énergétique

4 séances à raison d’une par semaine Tarif : 220 €

Forfait "Confort" sur un mois

1 séance de 1H15 coaching ayurvédique

1 massages ayurvédique adapté à vos besoins

1 soin pranique, énergétique

3 séances dans le mois Tarif : 160 €

Forfait « Découverte »

1 séance de 1H15 coaching ayurvédique

1 massages ayurvédique adapté à vos besoins

1 séance de Vidéo Call de 15 minutes

2 séances + 1 video call dans le mois : 120 €

Séance régressions

Les régressions, soit dans les vies passées, soit dans la vie foetale ou dans l'enfance, nous permettent de remonter à la source d'un traumatisme, d'en comprendre les effets sur notre vie, mettre à la conscience les mécanismes limitants afin de pouvoir les annihiler.

Durée environ 2 H. Taris 90 €

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